Author: gazetar_1

Mungesa e hekurit është një nga mangësitë ushqyese më të zakonshme, e cila mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin tonë. Megjithatë, shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm se e kanë këtë problem. Diagnoza e mungesës së hekurit kërkon dyshimin e mjekut dhe analizat speciale, por gjetja e shkakut që e privon trupin tonë nga hekuri mund të jetë më e ndërlikuar nga sa duket në fillim. Mungesa e hekurit ndodh kur trupi nuk ka hekur të mjaftueshëm për të prodhuar sasinë e nevojshme të hemoglobinës, një proteinë në qelizat e kuqe të gjakut që transporton oksigjen në të…

Po kërkoni destinacionin më të mirë për të udhëtuar, me diell dhe plazhe me rërë? Ky vend i vogël i ka të gjitha, përfshirë fluturimet vajtje-ardhje për vetëm 24 paund, është e vështirë t’i thuash jo…, shkruan Christine Younan në një artikull të botuar në të përditshmen britanike “The Mirror”. Ndërsa moti në Britaninë e Madhe është i ftohtë, mendimi për pushimet e ardhshme mund të jetë joshës. Sigurisht, ne të gjithë po ëndërrojmë për diell dhe rërë – por ajo që mund t’i largojë njerëzit nga udhëtimet janë çmimet e larta. Një faqe e TikTok-ut, e njohur si @travel.cove…

Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes. Nuk ka dyshim se dhimbja, gërvishtjet dhe acarimi që shkaktojnë dhimbje të fytit mund t’ju bëjnë të ndiheni keq, kështu që ndoshta do të dëshironi të rimendoni të hani çdo gjë që mund ta përkeqësojë, edhe nëse kjo do të thotë të shmangni ushqimin tuaj të preferuar. E vërteta është se ka shumë ushqime që duhen shmangur kur keni dhimbje të fytit, si dhe disa zakone të jetesës dhe madje edhe disa ilaçe shtëpiake. Ushqimi pikant dhe acid Ushqimet pikante kanë shumë përfitime…

Ekonomia gjermane është në prag të recesionit edhe sivjet – industria është veçanërisht e prekur nga kriza. Pesimizmi dominon në kompanitë më të mëdha. “Ato po vuajnë më së shumti për shkak të rënies së aftësisë gjermane të konkurrencës në tregun botëror,” beson Ulrich Kater, kryeekonomist i Dekabanka. Dobësia e ekonomisë gjermane ka pasoja shumë konkrete. “Kriza industriale dhe rënia ekonomike afatgjatë po lënë gjurmë në tregun e punës”, thotë Enzo Weber nga Instituti për Kërkimin e Tregut të Punës (IAB). Sipas vlerësimeve të studiuesve, papunësia pritet të vazhdojë të rritet. Deri në pranverë, thonë ata, në Gjermani “nuk pritet ndonjë ndryshim i…

Bota digjitale dhe sociale ka ”përpirë” miliona të rinj nëpë botë duke i larguar ata nga kontaktet fizike nga shokët e miqtë e tyre, shkruan adnkronos.it. Ndërsa miliona të rinj përpiqen të largohen nga shtëpia për t’u argëtuar, për të luajtur sporte rregullisht dhe për të pasur një stil të ekuilibruar të të ushqyerit, shumë të tjerë lejojnë veten të hipnotizohen nga dimensioni digjital, me efekte të dëmshme në humor dhe perspektiva për të ardhmen. Më të prekurat nga ky fenomen janë vajzat: kjo është tendenca që del nga anketa e përvitshme e kryer nga @associazionedite në bashkëpunim me portalin…

Kryeministri Edi Rama kishte sot të fë ftuar në podcastin ‘Flasim’ një çift nga Durrësi që janë kthyer nga Kanadaja dhe kanë çelur biznesin e tyre në Shqipëri që kanë të bëjnë me rigjenzimin e qelizës. Kur u pyet se çfarë e motivojnë ai tha se “ata anti-age” që dalin rrugëve. Madje sapo mendon “të rrijë të rri i çik rehat, nuk më lejnë dhe motivohem”. “Mua performancën ma motivojnë, ata anti-age që dalin rrugëve dhe më motivojnë. Edhe kur them të rri i çik rehat, nuk më lejnë rehat dhe motivohem”, u shpreh Rama me batutë. Rama tregoi dhe…

NGA MILENA HARITO Vrasja tragjike e djalit 14- vjeçar në shkollën “Fan Noli” nga bashkëmoshatari i tij na ka prekur thellë të gjithëve. Kjo ngjarje është pasoja shumë e rëndë e transformimeve të vazhdueshme në jetët tona prej shpërthimit të rrjeteve sociale. Në trurin e njeriut ekzistojnë grupe neuronesh, të cilët quhen “cirkuitet e kënaqësisë”. Këto grupe neuronesh aktivizohen në rrethanat e këndshme të jetës si sporti, ushqimi, dashuria etj.. Një ndër mënyrat më të kollajshme për t’i aktivizuar është konsumi i sheqerit ose droga. Algoritmet e rrjeteve sociale na krijojnë varësi me mekanizma të ngjashëm. Na ushqejnë me “informacion”,…

Fushata e tatimeve për deklarimin e qirave për bizneset duket se ka dhënë rezultat, me rritjen e shifrave të deklarimeve. Gjatë periudhës tetor-nëntor të këtij viti, janë regjistruar 3891 tatimpagues më shumë për tatimin në burim në lidhje me qiratë. Sipas Drejtorisë së Përgjithshme të Tatimeve, kjo shifër rezulton 3 herë më e lartë se mesatarja 9-mujore. “Kjo rritje reflekton angazhimin e bizneseve në përmbushjen e detyrimeve tatimore dhe përmirësim në formalizimin e ekonomisë” thekson DPT. Data 20 tetor, ishte përcaktuar fillimisht si afati ku bizneset duhet të deklaronin pranë administratës tatimore statusin e pronësisë apo kontratën e qirasë të…

Prokuroria e Tiranës përfundoi hetimet lidhur me një skemë të mashtrimit kompjuterik dhe pastrimit të parave që ka shkaktuar dëm mbi 2 milionë euro. Hetimi trevjeçar, i realizuar në bashkëpunim me autoritetet gjermane dhe partnerët europianë, zbuloi se skema përfshinte platforma fiktive investimesh si “CFD-Tradingplattform” dhe “FX-Leader”. Viktimat mashtroheshin të investonin përmes qendrave të thirrjes (call center) që operonin në Tiranë, duke përdorur faqe si “fx-leader.com”. Fitimet ishin virtuale, ndërsa depozitat zhdukeshin. Në skemë ishte përfshirë një shtetas izraelit, Rafael Genish, si drejtues i aktivitetit, dhe 38 shqiptarë të cilët kryenin mashtrimet në grup. Paratë e fituara pastroheshin përmes transfertave…

Australia do t’i ndalojë fëmijët nën 16 vjeç të përdorin rrjetet sociale, pasi Senati i saj miratoi ligjet më të rrepta në botë. Ndalimi, i cili nuk do të hyjë në fuqi për të paktën 12 muaj, mund të bëjë që kompanitë e teknologjisë të gjobiten deri në 50 milion dollarë Australianë (32.5 milion dollarë amerikan) nëse nuk e respektojnë. Kryeministri Anthony Albanese, i cili pranoi disa ditë më parë se rrënjët e tij janë arbëreshe, thotë se legjislacioni është i nevojshëm për të mbrojtur të rinjtë nga “dëmtimet” e mediave sociale, diçka që shumë grupe prindërish kanë bërë jehonë.…