Kur jetoni në një lagje ku një dyqan ushqimesh, farmaci ose klinikë është vetëm një shëtitje të shkurtër larg, përfitimet dyfishohen, duke sjellë shëndet, komoditet dhe një ndjenjë lidhjeje me jetën e përditshme.
Hulumtimet tregojnë se komunitetet që përshkohen me këmbë inkurajojnë më shumë aktivitet fizik, norma më të ulëta të obezitetit dhe reduktim të indeksit të masës trupore (BMI), duke rritur gjithashtu lumturinë, duke nxitur më shumë lidhje sociale.
Më poshtë tregohen 20 qytetet më të shëtitshme në botë dhe kohën mesatare të tyre për të ecur deri te pikat kryesore në çdo qytet.
Qytetet renditen sipas kohës mesatare për të ecur deri te pikat kryesore dhe përqindjes së banorëve brenda 15 minutash në këmbë. Pikat kryesore përfshijnë vende si shkolla, spitale, restorante dhe dyqane.
Shifrat vijnë nga studimi “Një kornizë universale e qyteteve që përshkohen për 15 minuta” nga M. Bruno et al. dhe The Economist. Studimi përfshin vetëm qytete me një popullsi prej 500,000 banorë ose më shumë.
Cili qytet është më i përshkueshëm në këmbë?
Qytetet evropiane janë padiskutim vendet më miqësore për ecjen në botë. Nga 50 qytetet më të shëtitshme në botë, 45 janë të vendosura në Evropë, të shpërndara nëpër vende si Italia, Spanja, Franca, Norvegjia, Gjermania, Britania e Madhe dhe të tjera.
Kyoto, Japonia është qyteti joevropian më i lëvizshëm në listë, duke u renditur në vendin e 28-të.
Qytete të tjera joevropiane në top 50 përfshijnë: Taipei, Tajvan (35), Katmandu, Nepal (45), Taichung, Tajvan (49) dhe Tokio, Japoni (50).
Shumë qytete evropiane u krijuan shumë kohë përpara ardhjes së makinave, gjatë epokave kur ecja ishte mënyra kryesore e transportit. Kjo çoi në qendra të dendura, kompakte të qyteteve me rrugë të ngushta dhe afërsi midis zonave të banuara, dyqaneve dhe hapësirave publike.
Qytetet evropiane kanë zbatuar gjithashtu politika dhe korniza të qarta si Master Plani Pan-Evropian për Ecjen, për t’i dhënë përparësi ecjes përmes ridizajnimeve urbane, politikave kombëtare të ecjes dhe nismave strategjike.
Përkundrazi, qytetet e Amerikës së Veriut, të njohura zakonisht për projektimin rreth automjeteve, mungonin në 50 vendet e para. Vankuveri, Kanada ishte qyteti më i renditur i Amerikës së Veriut në listën e përgjithshme në vendin e 53-të.
